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程凯养生说:麦冬的作用有哪些?益气生津,生脉散

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程凯养生说:麦冬的作用有哪些?益气生津,生脉散

发布日期:2024-09-02 12:26    点击次数:116

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今天聊聊麦冬,麦冬味甘、微苦、性微寒,麦冬主要的作用是滋阴润燥,它入三条经脉,第一条经脉是胃经、第二条是肺经、第三条是心经,入胃经有滋养胃阴的作用,入肺经有润肺止咳的作用,入心经有安神的作用。

临床上,麦冬经常跟很多药味搭配在一起,解决身体当中出现的一些干燥症状,比如像咳嗽,特别是干咳、像口干舌燥、心烦、胃阴不足,都可以用麦冬,所以服用麦冬对胃、肺、心这三个脏腑都有很好的作用。

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暑热天气出汗多,人体会觉得困倦乏力,这是暑热耗气伤津的表现,人体当中气和血,气指的功能、血指的物质,而阴血又转换为不同的形式在人体表现出来,比如另外一种形式叫做津液,是指身体当中润泽的、滋润的、有营养的液体成分的东西,比如身体表面的汗液、口腔里的润滑液、眼睛里面的泪液、关节腔里的润滑液等等,包括肌肉和肌肉之间筋膜上的润滑液,这都属于津液的重要表现形式。

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当处于暑热天气时,毛孔打开出汗会比较多,阴液耗损、津液匮乏就容易出现。

我们知道气和阴,气属阳、血属阴,两者之间是互根的,也就是说如果阴液不足气就弱,气的固摄能力减弱了阴液也更容易暴脱,于是就出现了耗气伤津的表现,人体出汗就会不止、就会自汗淋漓,所以在暑热天气当中特别要注重的就是益气、养阴、收敛,防止过度出汗,让人体不要过度的疲倦乏力,这时候就要提到一味经典处方,古代叫做'生脉散',由三味中药组成:

一味是人参、一味是麦冬、一味是五味子,这三味中药一补、一润、一敛。

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第一味药用的是人参,人参是补气的,特别是补肺脾之气,常规来讲普遍使用的是红参或者党参,都是补肺脾之气的,通过补气来强调气对阴液的收敛固摄的作用,气足了阴液就不容易耗损;

第二味药用的是麦冬,麦冬是润燥的,特别是润肺燥,因为当出汗比较多的时候,首先伤的是肺阴,所以可以用麦冬来对抗这种问题。

第三味药用的是五味子,五味子有敛阴收涩的作用。

9克的人参、9克的麦冬、6克的五味子,三味药放在一起,取名叫做生脉之意,通过人参气足了,气足了以后就能够固摄,人体的阴液就不容易耗损,于是阴液得以收敛,合理的储存、保藏起来,而人体的阴液其实是阴血的另外一种表现形式,血行于脉内为血、行于脉外为津液,所以当津液固摄住、不过度耗损了以后,人体脉内的阴血也会变得比较充盈,这就是复脉之意。

因此,对轻症的心悸、烦躁、失眠、口干舌燥、干咳都可以服用生脉散,但是也提醒大家,因为生脉散当中用的是红参或者党参,有些朋友可能素有内热或者阴虚有热,往往补气的药会助热,会让人在暑热天气当中出现上火的表现,如果有这种情况就可以用西洋参来替代党参或红参,西洋参性偏凉,党参、红参都是性偏温的,麦冬性偏微寒,所以两者放在一块是比较平性的,但是如果您身体当中还是有容易助热的情况,就比较建议是用西洋参来替代,那么,西洋参、麦冬、再加上五味子就组成了一个特别版的生脉散,现在可以买到成品,有生脉饮口服液,买生脉饮口服液的时候也得注意一下,看看生脉饮口服液里面用的主药是什么,因为有一类用的是红参就比较容易上火,有一类用的是党参,这就比较平性,所以,比较推荐用党参制作的生脉饮口服液。

今天,通过麦冬这味食药同源的中药,再结合生脉散的三味药的处方,来对应在暑热天气当中过度出汗,而出现的气阴两亏的情况,也可以说生脉散或者生脉饮口服液,是暑热天气当中一个非常好的补益佳品,泡茶饮的时候也可以取其方义来进行加减调配。

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文字 | 程氏针灸

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