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今天聊聊麦冬，麦冬味甘、微苦、性微寒，麦冬主要的作用是滋阴润燥，它入三条经脉，第一条经脉是胃经、第二条是肺经、第三条是心经，入胃经有滋养胃阴的作用，入肺经有润肺止咳的作用，入心经有安神的作用。

临床上，麦冬经常跟很多药味搭配在一起，解决身体当中出现的一些干燥症状，比如像咳嗽，特别是干咳、像口干舌燥、心烦、胃阴不足，都可以用麦冬，所以服用麦冬对胃、肺、心这三个脏腑都有很好的作用。

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暑热天气出汗多，人体会觉得困倦乏力，这是暑热耗气伤津的表现，人体当中气和血，气指的功能、血指的物质，而阴血又转换为不同的形式在人体表现出来，比如另外一种形式叫做津液，是指身体当中润泽的、滋润的、有营养的液体成分的东西，比如身体表面的汗液、口腔里的润滑液、眼睛里面的泪液、关节腔里的润滑液等等，包括肌肉和肌肉之间筋膜上的润滑液，这都属于津液的重要表现形式。

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当处于暑热天气时，毛孔打开出汗会比较多，阴液耗损、津液匮乏就容易出现。

我们知道气和阴，气属阳、血属阴，两者之间是互根的，也就是说如果阴液不足气就弱，气的固摄能力减弱了阴液也更容易暴脱，于是就出现了耗气伤津的表现，人体出汗就会不止、就会自汗淋漓，所以在暑热天气当中特别要注重的就是益气、养阴、收敛，防止过度出汗，让人体不要过度的疲倦乏力，这时候就要提到一味经典处方，古代叫做'生脉散'，由三味中药组成：

一味是人参、一味是麦冬、一味是五味子，这三味中药一补、一润、一敛。

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第一味药用的是人参，人参是补气的，特别是补肺脾之气，常规来讲普遍使用的是红参或者党参，都是补肺脾之气的，通过补气来强调气对阴液的收敛固摄的作用，气足了阴液就不容易耗损；

第二味药用的是麦冬，麦冬是润燥的，特别是润肺燥，因为当出汗比较多的时候，首先伤的是肺阴，所以可以用麦冬来对抗这种问题。

第三味药用的是五味子，五味子有敛阴收涩的作用。

9克的人参、9克的麦冬、6克的五味子，三味药放在一起，取名叫做生脉之意，通过人参气足了，气足了以后就能够固摄，人体的阴液就不容易耗损，于是阴液得以收敛，合理的储存、保藏起来，而人体的阴液其实是阴血的另外一种表现形式，血行于脉内为血、行于脉外为津液，所以当津液固摄住、不过度耗损了以后，人体脉内的阴血也会变得比较充盈，这就是复脉之意。

因此，对轻症的心悸、烦躁、失眠、口干舌燥、干咳都可以服用生脉散，但是也提醒大家，因为生脉散当中用的是红参或者党参，有些朋友可能素有内热或者阴虚有热，往往补气的药会助热，会让人在暑热天气当中出现上火的表现，如果有这种情况就可以用西洋参来替代党参或红参，西洋参性偏凉，党参、红参都是性偏温的，麦冬性偏微寒，所以两者放在一块是比较平性的，但是如果您身体当中还是有容易助热的情况，就比较建议是用西洋参来替代，那么，西洋参、麦冬、再加上五味子就组成了一个特别版的生脉散，现在可以买到成品，有生脉饮口服液，买生脉饮口服液的时候也得注意一下，看看生脉饮口服液里面用的主药是什么，因为有一类用的是红参就比较容易上火，有一类用的是党参，这就比较平性，所以，比较推荐用党参制作的生脉饮口服液。

今天，通过麦冬这味食药同源的中药，再结合生脉散的三味药的处方，来对应在暑热天气当中过度出汗，而出现的气阴两亏的情况，也可以说生脉散或者生脉饮口服液，是暑热天气当中一个非常好的补益佳品，泡茶饮的时候也可以取其方义来进行加减调配。

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文字 | 程氏针灸

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